Défi des yeux jour 1

 

 

Une erreur commune que font beaucoup d'apprenants, c'est de manquer de CONSTANCE. C'est pour ça que j'ai bâti le défi en 5 étapes de cinq minutes.


En faire un peu tous les jours, c'est la meilleure façon d'entrer une habitude dans sa vie! Avoir de la régularité dans sa pratique, ce n'est pas facile, je sais, car il y a souvent des imprévus.

 

Mais devenir constant, comme toute qualité, ça se travaille! Et la première manière d'y arriver, c'est de le DÉCIDER.

 

Alors, décides-tu de relever le défi?

 

Si oui, après ta pratique aujourd'hui, rends-toi dans le groupe Facebook et écris: JE M'ENGAGE ENVERS MOI-MÊME À TERMINER LE DÉFI DES YEUX!

 

Quand ta pratique de 5 minutes est faite, publie-la sur le groupe Facebook!

 

Terminé? Passer au jour 2 du défi des yeux ICI

PS: Notre état d'esprit jour pour beaucoup dans notre réussite! Cette tactique (6 min) va t'enseigner comment ne pas attendre l'inspiration, mais plutôt, la créer!